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Lectura: tienes que aprender a amarte y comprenderte a ti mismo
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tienes que aprender a amarte y comprenderte a ti mismo

Publicado en febrero 18, 2026 4 Lectura mínima
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En una aparición que nadie vio venir, el príncipe William sorprendió a los oyentes de la BBC Radio 1 este miércoles 18 de febrero de 2026. Lejos de los protocolos rígidos y los discursos ensayados, el Heredero al Trono se sentó en una mesa redonda para hablar de un tema que le toca las fibras más íntimas: la salud mental masculina y la prevención del suicidio. Con una honestidad brutal, William confesó que él también debe trabajar activamente en su equilibrio emocional, enviando un mensaje potente a todos los hombres: «Aprende a amarte y a entenderte a ti mismo».

El príncipe de Gales, de 43 años, participó en el programa Life Hacks junto a figuras como el rapero Professor Green, donde hizo un llamado a normalizar las conversaciones sobre el bienestar psicológico para que dejen de ser un tabú y se conviertan en algo «natural» para la sociedad. «Me tomo mucho tiempo tratar de entender mis emociones y por qué me siento como me siento», admitió William, subrayando que chequear el estado mental propio es un proceso vital que no debe ignorarse.

Durante la charla, el príncipe utilizó una metáfora muy cercana para explicar cómo enfrenta los momentos difíciles. Según William, todos nacemos con una «caja de herramientas» emocional, pero nadie nace con el set completo. «Ni una sola persona en este mundo tiene todas las herramientas para cada eventualidad que su estado mental va a enfrentar», explicó.

HRH Prince William, The Prince of Wales, attends a special edition of Life Hacks on BBC Radio 1 at Broadcasting House in London. The special episode was filmed on 29.01.2026. pic.twitter.com/0FMlAi2OHE

— 𓆩Mrs.W𓆪 (@Katrnish) February 18, 2026

William reveló que él mismo vive en una búsqueda constante de «nuevas herramientas» para sumar a su equipo personal. Su objetivo es desestigmatizar la idea de buscar ayuda externa: «Está bien pedir apoyo, llamar a un amigo, buscar a alguien. Eso es parte de normalizar lo que pasa dentro de tu cabeza». Para el príncipe, entender que las crisis de salud mental suelen ser temporales es la clave para mantener la esperanza en los momentos más oscuros.

El activismo de William no es casualidad. Como ex piloto de ambulancia aérea, fue testigo directo de tragedias vinculadas al suicidio, una experiencia que lo marcó profundamente. Recordó con emoción cómo uno de sus primeros llamados fue para asistir a un joven que se había quitado la vida, algo que transformó su visión del servicio público.

Este compromiso se ha visto reforzado por su trabajo con fundaciones como James’ Place. En la entrevista, se recordó un momento conmovedor del año pasado donde William, visiblemente emocionado y al borde de las lágrimas, conversó con Rhian Manning, una mujer que perdió a su esposo por suicidio. «Me tomó mucho tiempo entender mi propio viaje emocional», reiteró el príncipe, quien perdió a su madre, la Princesa Diana, a los 15 años, un evento que ha moldeado su empatía hacia quienes atraviesan duelos complejos.



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